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2015.09.21 Mon
東京は曇くもり涼しい朝です
すっかり秋めいて
いろいろな秋の楽しみを満喫できそうな連休です
みなさんはどんな連休をお過ごしですかはてなマーク
スポーツの秋
まずは鈍っている身体をトレーニングして鍛えましょうか
筋トレも楽じゃない
って、なんか器具の使い方間違っていない!?
イヤイヤきちんと必要な個所を鍛えているからいいのか!!
トレーニングの仕方は人それぞれ
自分に合ったやり方で鍛えましょう
って、それはバストアップを目指して鍛えているのかな
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| Hな話、Hな好奇心
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